ゆがみをとり、さらに骨盤を安定させる『コアトレ』

足立区のファミリア整体院は、交通事故治療・ゆがみ矯正・骨盤矯正が院の特色であります。
特に骨盤矯正は即効性があるので、腰や肩の痛みを緩和することができます。

 

この治療により、骨盤と背骨を安定させることで、痛みや違和感を根本的に治す本格的な矯正を行なっています。

 

歪みの原因は、首から背中と腰に「緊張」が蓄積、筋肉がこわばって「こり」が生じる事です。血液の流れが悪くなり、悪い姿勢をとる「クセ」が付き、これが日常的に繰り返され、やがて筋肉の「緊張」とともに背骨を歪める事になります。

 

つまり、生活習慣が原因で身体がゆがみ、肩こりや腰痛などの痛みとなります。

 

症状は痛みや痺れで、酷くなると頭が重く頭痛を感じることがあります。
しかし、背骨と骨盤を正しい位置に戻し、筋肉の負担が減る事によって、血行が良くなり自然治癒力を最大限に引き出します。
その後、症状によっては筋肉治療を行い、更なる治療効果を上げます。

 

健康で運動をしている方でも女性の場合、産後に体調の変化を感じる場合もあります。腰痛や肩こり、冷え性や生理痛などの症状を骨盤矯正で原因から改善する事が出来ます。骨盤が歪む事で、神経や血管が圧迫され周辺組織が血行障害状態に陥る可能性もあります。産後というのはそれほどデリケートな状態なのです。その場合、産後の骨盤矯正をすることで、神経伝達や血行が良くなり、筋肉に負担も減少され改善されていきます。

 

足立区で多くの患者様に選ばれる骨盤矯正専門院を目指しています!

 

足立区には多くの整体院があります。
しかし、当院の専用メニューであるコアトレを取り入れている整体院は少ないです。コアとは、体を支え安定させる筋肉(腹横筋といいます)です。コアトレとは、体の中心(体幹)の)筋肉を鍛えるトレーニングで、バランスが良くなる事で体も引き締まりダイエット効果も期待できます。筋肉は弾力が必要で、硬くなると不調の原因となります。また怪我の防止にもなるので、スポーツ選手にも愛用者が多いです。ファミリア整体院は、コアトレをいち早く導入し、骨盤を安定させることで患者様の体が疲れにくく動きやすく柔軟性がある体になるようサポートしています。

 

コアトレは筋トレとは違うので、筋トレのような激しい運動などがなく、リラックスして出来るのが特徴です。簡単なのでどなたでも安心してコアトレを受けることが出来ます。方法はベッドで横になって、お腹にパッドを貼り付け、深層部の筋肉へ刺激を与えます。
このトレーニングによって、深層部の筋肉の作用が改善され、骨盤が安定し、ウエストラインが引き締まる事で、また痩せやすいカラダ作りにも繋がります。

 



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