運動不足で肩や腰の痛みの原因に・・

東京都足立区,産後の骨盤矯正,姿勢改善,ファミリア整骨院

現代人の多くは、仕事中心で忙しく、ついつい運動不足になりがちです。
特に、デスクワークでパソコンをよく使う人などは、長時間同じ姿勢を続けていることが多く、首や肩、背中の筋肉が疲れてしまいます。
そうなると、筋肉に乳酸などの疲労物質が溜まり、筋肉が硬くこわばってしまうのです。
筋肉のこわばりは、肩こり、頭痛、手のしびれなどの原因となります。

 

そこで、ただの肩こりや頭痛だからとそのまま放置してしまうと、気分が悪くなったり、吐き気を感じるなど、日常生活に支障をきたすようになってしまいます。
症状がひどくなる前に、適切な治療を受けることが大切です。

 

東京都足立区のファミリア整骨院では、安全で心地よく受けられる整体治療を行っています。

人間の体は、運動不足が続いている、同じ姿勢ばかり続けている、あるいは、足を組む、猫背などの悪い姿勢が習慣化されていたりすると、徐々に体にゆがみが出てしまいます。

 

背骨や骨盤などの体の歪みは、骨と骨の間にある神経や血管を圧迫するので、周辺組織が血行障害を生じ、腰痛や肩こり、しびれなど、全身に不快症状をもたらします。

 

ゆがみの矯正を専門としているファミリア整体院での整体治療を行うことによって、身体のゆがみが矯正されると、神経伝達や血行が良くなるので、筋肉にかかる負担が軽減されます。
すると、自然治癒力が高まり、様々な不快症状が素早く改善されていくのです。

 

日頃から仕事中心で、運動をする習慣がない方、姿勢が悪い方などで、肩こりや頭痛などの辛い症状にお困りの方は、一度足立区のファミリア整体院にご相談ください。

 

整体治療は、骨をポキポキと鳴らし、痛いというイメージがありますが、ファミリア整体院では、身体の仕組みについての十分な知識と確かな技術を持ったスタッフが、ソフトな力で丁寧な整体を行うので安心して治療を受けることができます。

東京都足立区,産後の骨盤矯正,姿勢改善,ファミリア整骨院

初回の来院時に、1時間程の時間をかけて丁寧なカウンセリングを行い、患者様の症状の原因を探ります。
そして、患者一人ひとりの体の症状に合わせた治療を行って行きます。

 

 

 

また、足立区のファミリア整体院は、肩こりや腰痛を抱えているという方のために、自宅で手軽に行えるストレッチを提案しています。
健康な体を維持するためには、専門家の手に委ねることも大切ですが、日頃から、自身で無理のない範囲でストレッチなどを行い、運動不足を解消することが大切です。

 

ファミリア整体院へは、つくばエクスプレス線六町駅から徒歩2分です。
お気軽にお電話でのご相談もお待ちしております!

 



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